Alleen de titel is al een goeie quote om te onthouden.

Verder heb ik er ook heel veel aan dat Remko onderscheid maakt tussen perfectionisme en perfectiestress, want vooral van dat laatste kan ik last hebben.

Ook heel nuttig voor mij: herkenning dat mijn gedachtegang 'ik kan het misschien niet in 1x goed doen dus dan durf ik er niet aan te beginnen' niet een rare is. Nouja, dat is het wel, maar ik ben niet de enige die in die gedachte kan schieten, en dat is fijn. Het nu als perfectiestress kunnen herkennen en het proberen om te buigen naar 'proberen lukt altijd' gaat me hopelijk helpen.

Wel had ik eigenlijk alleen wat aan het gedeelte van het boek over deze bewustwording. Het gedeelte over hoe ermee om te gaan sloot niet helemaal op me aan, maar ik vind het wel heel fijn dat zo'n gedeelte ook in dit boek zit. Niet alleen theorie, ook praktische handvatten, dat is wat je in zo'n boek zoekt.

Ik kom uit op 4,5*, maar omdat ik persoonlijk wat minder met het laatste deel had rond ik af naar 4.