Un bon livre sur le sujet des migraines. J'ai particulièrement aimé la partie portant sur l'alimentation, pouvant aider ou nuire, informations qui étaient rarement présentes dans les autres livres que j'ai lu sur le sujet. Points faibles, une partie très biologique qui peut être assez dense et peut être même pénible pour certains. Dans l'ensemble, les informations et notions sont claires, bien vulgarisées et bien dosés. Les recettes à la fin peuvent aussi être un plus pour certaines personnes qui voudront donner un tournant à leur alimentation. Étant une personne qui mange déjà relativement bien, je ne les ais cependant pas utilisées. Probablement le livre le plus complet que j'ai lu sur le sujet, mais peut-être pas le mieux fait, mais demeure un choix intéressant!