Wil je je eens verdiepen in waarom we ons als mens gedragen zoals we doen, maar heb je nog niet zoveel over psychologie gelezen? Dan is dit een perfect boek voor jou. Alle belangrijke experimenten en verschijnselen van ons doen versus ons denken worden aangesneden. Het boek leest lekker weg, geen moeilijke woorden of ingewikkelde zinnen. Ook is het boek erg gericht op praktische tips, hoe jij zelf je eigen gedrag kunt veranderen. Erg nuttig als je daar mee aan de slag wilt. Als recomendationrating geef ik het 4*.

Maar er staan er toch maar 2? Ja, omdat het boek voor mijzelf geen 4* boek was. Ik heb in de loop der tijd al heel veel over psychologie gelezen. Het boek bracht mij niet veel nieuwe inzichten, het sloeg alleen links en rechts wat spijkers op de kop. De schrijfstijl was me ook net iets te populair en er werd net niet ver genoeg de diepte in gegaan naar mijn interesse. Dat is meer ‘waarom we doen zoals we doen?’ in plaats van ‘hoe kan ik mijn eigen gedrag veranderen?’ Ik ga gewoon in haar bronnen duiken, dat is wat ik zoek :) Daarnaast vond ik dat het boek erg veel herhaling bevatte, maar dat is wel goed om een boodschap over te brengen. Al met al kan in mijn ogen dit hele boek samengevat worden met de Nike-slogan Just do it. Dit boek kan er wel voor zorgen dat je weet hoe, en dat je snapt waarom dat werkt.

Conclusie: een goed populairwetenschappelijk boek voor een algemeen publiek over de psychologie achter ons gedrag en hoe dat te veranderen. Just not for me.