Sans être mauvais, ce livre est un condensé de déjà-vu (pour ceux qui s'intéresent et ont lu un peu sur le sujet). Des trucs et astuces pour mieux vivre, mais qui relève souvent du gros bon sens. Tant mieux si cela peut aider certaines personnes, mais pour ma part j'ai bien peu appris et ma vie n'a pas changé suite à la lecture de ce livre. Ce n'est pas le livre révolutionnaire dont j'avais entendu parler et qui m'avait convaincu de le lire.