Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию by Shawn Stevenson, Шон Стивенсон

Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию

Shawn Stevenson, Шон Стивенсон

290 pages first pub 2014 (view editions) user-added

nonfiction health self help informative fast-paced
Powered by AI (Beta)
Loading...

Description

Сон – важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас кажется, что им можно пожертвовать в угоду более интересным и полезным делам. Такой подход очень опасен: дефицит сна приводит к резкому снижению качества жизни, не давая ощу...

Read more

Community Reviews

Loading...

Content Warnings

Loading...