Mude de horário, Mude de Vida by Suhas Kshirsagar

Mude de horário, Mude de Vida

Suhas Kshirsagar

269 pages 2018

12 editions

nonfiction health self help informative slow-paced
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Não vale a pena viver a correr atrás do relógio… se não souber escutar o seu relógio interior.Diga-me a sua rotina e eu digo-lhe se se sente saudável…Certamente já ouviu falar de ritmos circadianos, os ciclos biológicos determinados por variações ...

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