24-timmarskoden: Hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt by Satchin Panda

24-timmarskoden: Hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt

Satchin Panda with Per Juhlin (Narrator), Anna Olsson (Translator)

Audiobook edition 10h 25m • audio • 2018

16 editions

nonfiction health science self help informative slow-paced
mark as owned
More Options
add to favorites

Browse Similar Books

Read With Others

Start a Readalong

Start a Buddy Read

Book Information

Report Missing/Incorrect Information

Powered by AI (Beta)
Loading...

Description

En kod för att hålla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den är enkel att knäcka! Det handlar om att följa dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att äta, träna och sova vid rätt tid på dygnet. Vad sägs om att NÄR du äter är vi...

Show More

Community Reviews

Loading...

Content Warnings

Loading...