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Perché nessuno me l'ha detto prima? Strumenti per gestire gli alti e bassi della vita by Julie Smith

Perché nessuno me l'ha detto prima? Strumenti per gestire gli alti e bassi della vita

Julie Smith with Barbara Ronca (Translator)

288 pages • first pub 2022 (view editions)

nonfiction psychology self help informative inspiring medium-paced
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Description

Sofferenza, stress, ansia, traumi: davanti ai colpi bassi della vita ci sentiamo impotenti. Ecco finalmente gli strumenti per imparare a guidare la nostra mente, smettere di essere in balìa delle emozioni negative e ritrovare la gioia di vivere. L...

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