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Das 7-Tage-Rezept für guten Schlaf by Aric Prather

Das 7-Tage-Rezept für guten Schlaf

Aric Prather with Cornelia Stoll (Translator)

240 pages paperback 2022

8 editions

nonfiction health science informative inspiring medium-paced
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Description

Ein Viertel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Dabei ist Schlafen nicht etwas, das wir aktiv tun, sondern etwas, das automatisch geschieht – und deshalb können wir uns auch nicht dazu zwingen. Die Forschung hat aber herausgefunden, dass bere...

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