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Pourquoi nous dormons: le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle by Matthew Walker

Pourquoi nous dormons: le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle

Matthew Walker

546 pages • first pub 2017 (view editions)

nonfiction health science informative medium-paced
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Description

Le sommeil est l'une des dimensions les plus importantes de notre vie et, paradoxalement, c'est aussi l'une des moins connues. Jusqu'à très récemment, la science était incapable de répondre à ces questions : pourquoi dormons-nous ? Quelles sont le...

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