Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty by James Clear

Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

James Clear

403 pages digital 2018

195 editions

user-added

nonfiction psychology self help informative inspiring reflective medium-paced
More Options

Read With Others

Book Information

Powered by AI (Beta)
Loading...

Description

Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) ...

Show More

Community Reviews

Loading...

Content Warnings

Loading...