Fünf Minuten für mich: 20 einfache Techniken für Gelassenheit by Frances Hoffmann, Katrin Schubert

Fünf Minuten für mich: 20 einfache Techniken für Gelassenheit

Frances Hoffmann, Katrin Schubert

128 pages 2017

1 edition

medium-paced
More Options

Read With Others

Book Information

Powered by AI (Beta)
Loading...

Description

Katrin Schubert nutzt ihre 20-jährige Erfahrung in ganzheitlicher Medizin, um ein Erste-Hilfe-Programm zur Stressreduzierung in nur fünf Minuten zu entwickeln. 20 leichte und beruhigende Übungen, so z.B. Akupressur, Atemübungen, Bodytalk oder Visu...

Show More

Community Reviews

Loading...

Content Warnings

Loading...